Estrés
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Salud & Bienestar
Salud:¿Es normal necesitar un tiempo para uno mismo?
● Cultivar el autocuidado y el manejo del estrés fortalece la resiliencia familiar y enseña a los hijos a afrontar…
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Salud & Bienestar
Cuidado con el estrés: puede empeorar tu visión
La exigencia del mundo moderno conlleva a niveles de estrés cada vez mayores, por ello no nos debe llamar la…
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Particular
Conozca la íntima relación del estrés y de los problemas digestivos. 5 Consejos para aliviar las molestias estomacales
Muchas personas han normalizado vivir con estrés crónico. Sin embargo, esta condición puede tener serias repercusiones en el aparato digestivo.…
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Salud & Bienestar
Manuel Saravia Oliver: Seis de cada diez peruanos tienen agotamiento físico y emocional por estrés laboral
Seis de cada 10 peruanos tienen agotamiento físico y emocional por estrés laboral que se agudiza por el calor, la…
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Actualidad
¡Cuidado! Este mes aumentan casos de estrés, ansiedad y depresión
Especialistas del Instituto Guestalt de Lima (IGL) alertan que en diciembre aumenta el riesgo de problemas mentales, tales como estrés, ansiedad y…
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Salud & Bienestar
Ocho de cada 10 peruanos está ansioso y estresado por problemas sociales y económicos
Debido a que ocho de cada 10 peruanos se sienten ansiosos y estresados por la situación social y económica del…
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Particular
Comunicación es clave para la salud mental en el hogar
La pandemia del COVID-19 ha tenido un efecto enorme en nuestras vidas, no solo está dañando la salud física de…
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Salud & Bienestar
Alertan que el estrés causa muchos problemas en la salud visual
La sobrecarga de trabajo, las presiones socioeconómicas, un ambiente competitivo, el contexto actual de aislamiento social por la pandemia o…
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