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Los tips para cuidar la piel

Un buen estilo de vida retrasa totalmente el envejecimiento

Un buen cuidado de la piel y elegir un estilo de vida saludable pueden ayudarte a retrasar el envejecimiento:

  1. Protégete del sol: Busca lugares con sombra. Evita el sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos solares son más intensos.
  2. No fumes: Le da a tu piel un aspecto avejentado y contribuye a la formación de arrugas.
  3. Trata tu piel con suavidad: Incluso la limpieza y el afeitado pueden dañarla.
  4. Lleva una dieta saludable: El alimento es un tónico para la piel.
  5. Controla el estrés: Vuelve la piel más sensible.

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