A tomar medidas para evitar el COVID e infecciones por el frío
Ante la llegada del invierno, aumentan problemas respiratorios
A puertas del invierno, las condiciones de temperatura y humedad han incrementado la sensación de frío entre la población. Ante ello, diversos expertos aconsejan extremar los cuidados para prevenir enfermedades propias de la estación, como la gripe, la influenza y el resfrío, además del temido COVD-19.
El médico infectólogo del Hospital Cayetano Heredia, Fernando Mejía Cordero, informó que las enfermedades infecciosas que más circulan “en esta época son las infecciones respiratorias producidas por diversos virus”.
Un lavado frecuente de manos, el uso correcto de la mascarilla, el distanciamiento social y otras medidas para prevenir la COVID-19 también son factores importantes porque “ayudan también a prevenir otras enfermedades respiratorias”.
“En niños el usar mascarilla ha disminuido considerablemente la transmisión de infecciones respiratorias y eso también se extrapola a la población general, siempre y cuando respetemos las recomendaciones que ya todos conocemos”, añadió Mejía Cordero.
AMBIENTES VENTILADOS
El experto resaltó la importancia de mantener ambientes ventilados en todo momento y lugar y así evitar la transmisión de infecciones respiratorias. Si la ventilación nos causa frío podemos abrigarnos con frazadas, chompas, casacas, etc.
“Es muy común que en el transporte público todo esté cerrado en época de invierno. Eso tiene que cambiar, tiene que promoverse el abrigo adecuado, el uso de mascarilla y ambientes ventilados, sino podemos tener una nueva ola de covid mucho más importante”, advirtió.
AUMENTO DE ALERGIAS
De otro lado, el doctor Mejía indicó que hay condiciones como el asma y la rinitis o alergias que tienden a exacerbarse durante la temporada de frío. En estos casos es necesario alimentarse adecuadamente, mantener ambientes bien limpios, abrigarse bien y evitar exposición a sustancias alergénicas, polvo, humedad, etc.
Cabe recordar que el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) indicó que los valores de temperatura y humedad en Lima ya evidencian condiciones propias del invierno, pese a que la estación de otoño sigue vigente hasta el próximo 19 de junio.
Otra medida que no podemos descuidar -especialmente en niños, adultos mayores, personas con enfermedades pulmonares, cardiacas o con inmunodepresión- es la aplicación de dos vacunas: influenza y neumococo, porque son dos de las enfermedades infecciosas que tienden a ser más frecuentes durante este período de frío.
SÍNTOMAS QUE DEBEN HACER SOSPECHAR
Con respecto a las diferencias entre el COVID-19 y otras infecciones respiratorias, el infectólogo Fernando Mejía afirmó que son casi nulas, porque ambos pueden generar síntomas respiratorios altos, como dolor de garganta, congestión o fiebre.
Ante ello, recomendó sospechar del COVID-19 ante cualquier tipo de infección o índice de resfrío. Acto seguido, la persona deberá aislarse, descartar la enfermedad y recibir un seguimiento adecuado.
“Lo importante es seguir respetando las medidas de prevención. Si yo creo que estoy resfriado debo pensar que se trata de un caso de COVID-19, me aisló, me hago mi prueba y tomo todas las precauciones para evitar la transmisión”, concluyó.
