Salud & Bienestar

Cuide sus ojos de las alergias y la radiación UV en el verano

Especialista de Oftalmosalud advierte sobre los riesgos propios de la estación

El verano es la temporada en la que tenemos que prestar más atención al cuidado de nuestros ojos, no solo por las infecciones propias de la época, sino además por el aumento de la radiación UV que tenemos en estos meses del año, advirtió el Dr. Cesar Bernilla Fernández, médico oftalmólogo de Oftalmosalud.

CONJUNTIVITIS

Al respecto, explicó que la enfermedad más recurrente de esta estación es la conjuntivitis. Este tipo de infección es de origen viral o bacteriano en su mayoría, muy fácil de contagiar por la cantidad de secreciones producidas debido al contacto de los ojos con las manos contaminadas. Otro factor algo frecuente es el agua de piscinas en condiciones de poca higiene.

ALERGIAS

Otro factor que puede ser muy molesto y que puede acabar en una infección es la conjuntivitis por alergia. Las alergias no son infecciones, pero si causa prurito (picazón) y si nos frotamos los ojos sin la respectiva higiene nos podemos contagiar. Recordar además que frotarse los ojos es muy dañino y causa enfermedades como el queratocono.

ÁCAROS

En cambio de estación también proliferan los ácaros que producen blefaritis (inflamación de los párpados), los cuales incrementan los síntomas de alergia y ojo seco que se sienten como ardor, cansancio ocular, ojo rojo, irritación, etc.

ENFERMEDADES CRÓNICAS

Por otro lado, indicó que también existen las enfermedades crónicas, que son más agresivas y difíciles de tratar. En la parte externa del ojo se presentan crecimientos de tejidos dependientes de la conjuntiva llamado pterigión (conocido comúnmente como «carnosidad»). Esto se produce por exposición al sol y al polvo sin una adecuada protección. Por ello esta afección es más frecuente en personas expuestas al medio ambiente como: surfistas, pescadores, agricultores, policías etc.

RECOMENDACIONES

El doctor Bernilla, especialista de Oftalmosalud, dio las siguientes recomendaciones:

Use lentes con adecuado filtro de radiación durante el tiempo de exposición al sol: Debe ser UV-A y UV-B (se puede encontrar también con la denominación UV400) . Estos filtros deben bloquear el 100% ambas radiaciones para evitar el daño”.

Evite la exposición prolongada al sol: Dentro del ojo, la exposición sin protección a la radiación solar puede llevar al daño macular (el centro de la visión que se encuentra en la retina). Este tipo de degeneraciones maculares no ocurre de un día a otro, pero la exposición prolongada hará que la radiación se acumule y cree daño irreversible en el futuro. Se recomienda usar lentes con protección solar y que sean adquiridos en lugares confiables con garantía y que cuenten con uveometro para verificar la protección contra la radiación.

Realizar un diagnostico oftalmológico una vez al año en un centro especializado: Es necesario un tratamiento adecuado para cada una de las patología antes mencionadas.

Asimismo, hay que recordar que aún seguimos en pandemia y una de las vías de contagio son los ojos, por ello no olvidar siempre lavarse bien las manos y evitar tocarse el rostro.

La Noticia

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