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Conozca los tratamientos corporales para conseguir belleza y buena salud

Esteticista explica cuáles son los más efectivos y da consejos para proteger el cuerpo.

RedacciónMarzo 24, 2024

Ante el exceso de peso y afecciones como la celulitis, con el deporte, una dieta equilibrada y una ayudita extra eficiente se pueden lograr grandes resultados, señala la esteticista Melissa Barrenechea, directora general de Miramed Esthetic y Clínica Barrenechea.

La especialista indicó que “tanto es el éxito de los tratamientos de belleza, que se están convirtiendo en un must este 2024”.

“Si nunca los has probado, es el momento idóneo”, agregó. Adiós celulitis: “Es uno de los principales enemigos de las mujeres. La lucha contra la piel de naranja es posible gracias a una alimentación sana, hidratación y drenaje de la piel, ejercicio físico y el uso de cosméticos anticelulíticos específicos”, señala la especialista.

Además, recomienda consumir muchos vegetales de hojas verdes, cereales y fibra. También hacer ejercicios, como montar bicicleta, correr o nadar. Melissa Barrenechea señala que también es muy efectivo el tratamiento de la ultracavitación, que activa el sistema linfático, limpia el organismo de toxinas y recupera el bienestar. Además, “la carboxiterapia, que ayuda con atenuar los grumos que se visualizan en la celulitis y activa la circulación sanguínea y linfática”.

Adelgazar los kilos de más: Más que hacer dieta, deberíamos llevar un estilo de vida saludable y continuarlo durante todo el año. Por eso, la esteticista recomienda evitar los azúcares, grasas saturadas, harinas y productos procesados. “Para evitar la retención de líquidos, se puede optar por verduras diuréticas, como la alcachofa o los espárragos y frutas, como la pera o la sandía, beber al menos dos litros de agua al día y pasar por cabina para hacerse algún tratamiento reductor como la hidrolipoclasia, que adelgaza los rollitos localizados, al igual que la criolipolisis, que elimina la grasa”, refiere.

Añade que los tratamientos de radiofrecuencia y el indiba también reafirman la piel. ¿Ejercicios?: Ir al gimnasio o practicar algún deporte te hará perder peso, mejorar tu forma física y fortalecer los músculos, pero nos puede resultar un poco duro porque no vemos los resultados hasta pasadas unas semanas o meses. “Si necesitas un empujón, la electroestimulación muscular te ayudará, recurre al UMS Sculptor. Genera contracciones musculares logrando un efecto similar al ejercicio.

Define los grupos musculares de la zona que se trabaja con este equipo, e incluso, cuando se trata de glúteos, aporta mayor volumen a ellos”, explica Melissa Barrenechea. Adiós pelos: Además de mejorar el aspecto, da comodidad. “Con el láser diodo eliminarás el vello en menos sesiones y sin sensación de dolor.

La piel sin vellos se ve más higiénica y estética, además de evitar el mal olor por la sudoración acumulada en las zonas axilas que se suele presentar. Que tu piel se sienta suave es el objetivo”, sostiene la especialista.