La hipertensión arterial continúa siendo una de las enfermedades más peligrosas y silenciosas en el Perú. En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, el Ministerio de Salud advirtió que más de cinco millones de peruanos padecen presión alta, muchos de ellos sin saberlo.
Señaló que la enfermedad no suele presentar síntomas en sus primeras etapas, pero puede desencadenar graves complicaciones cardiovasculares y renales. Según especialistas, dolores de cabeza frecuentes, mareos, dificultad para respirar, palpitaciones o sangrado nasal pueden ser señales de alerta cuando la presión arterial alcanza niveles elevados. Sin embargo, en la mayoría de casos la hipertensión avanza silenciosamente durante años.
Entre las principales causas figuran el exceso de sal en la alimentación, el sedentarismo, el estrés, el tabaquismo, el consumo de alcohol y el sobrepeso. Ante esta situación, las autoridades sanitarias impulsan campañas de prevención y control, promoviendo chequeos periódicos y hábitos saludables.
Reducir el consumo de alimentos ultraprocesados, realizar actividad física diaria y mantener un peso adecuado serán medidas fundamentales para disminuir el impacto de esta enfermedad en los próximos años.
