Especialistas destacan los beneficios de la lectura en las distintas etapas de la vida
Especialistas del Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi” recomendaron la lectura como hábito para fortalecer el bienestar emocional y aportar al desarrollo cognitivo y social en distintas etapas de la vida. Señalaron que, en la infancia, leer en familia refuerza el vínculo afectivo y ayuda a los niños a expresar emociones. “Cuando los menores desarrollan un lenguaje más amplio, también mejoran su capacidad para comunicar lo que sienten”, explica el Dr.
Horacio Vargas Murga, coordinador del equipo de docencia de la Oficina Ejecutiva de Apoyo a la Investigación y Docencia Especializada (OEAIDE) del INSM. En la adolescencia y juventud, acompaña la construcción de la identidad y facilita la comprensión del mundo interno. En la adultez, ofrece una pausa frente a la sobreexposición digital, mejora la concentración y ayuda a manejar el estrés. En etapas posteriores, estimula las funciones mentales y favorece el mantenimiento cognitivo.
