Se siente en el intestino, se ve en la piel
La extraordinaria relación entre ambos órganos es explicada por la esteticista Melissa Barrenechea
Es posible que ya se haya dado cuenta de cómo una comida pesada y azucarada puede provocar erupciones en la piel al día siguiente, o de cómo determinadas alergias alimentarias son capaces de desencadenar sarpullidos. “Se trata del eje intestino-piel en funcionamiento, poniendo de relieve la relación existente entre la salud intestinal y el estado de la piel y viceversa”, explica la esteticista Melissa Barrenechea.
La piel es un ecosistema vivo y dinámico, y una barrera que nos protege del entorno…
Es el órgano más grande y actúa como una barrera viviente entre el organismo y el medio. Ayuda a regular la temperatura corporal e interactúa con el sistema inmunitario. Aparte de contar con dichas funciones, la piel alberga un ecosistema de microbios dinámico y diverso. La superficie dérmica presenta un pH ligeramente ácido (cercano al 5,0, por lo que es importante comprobar el pH de los productos para el cuidado de la piel), que contribuye a mantener el equilibrio de tales microbios.
Factores como la edad, la dieta, la higiene y la ropa pueden afectar el microbioma de la piel. Es posible que el lavado frecuente con jabones fuertes altere el microbioma natural de la piel, al eliminar grasas y microbios beneficiosos. Para promover la salud general de la piel y prevenir sus problemas más comunes, es importante mantener el microbioma de la piel saludable, además de prestar los debidos cuidados y atención a la dieta y la higiene.
¿En qué se equiparan el microbioma dérmico y el intestinal?
La piel está colonizada por una comunidad de microorganismos diversa —que incluye bacterias, hongos y virus—, además de ácaros, que evolucionan a lo largo de la vida. La mayor parte de las bacterias de la piel son aeróbicas, es decir, prosperan en entornos ricos en oxígeno, a diferencia de las existentes en el microbioma intestinal.
La distribución de estos microbios varía en función de la parte del organismo (mano versus axila), que se distingue por el tipo de piel: grasa, seca o húmeda. Al igual que sucede con la microbiota intestinal, la colonización microbiana de la piel comienza en el nacimiento y se ve influenciada por factores como la dieta de la madre durante el embarazo, el tipo de parto (vaginal o el contacto dérmico con otras personas, la lactancia materna, el uso de antibióticos (antes y después del nacimiento) y la exposición al medio ambiente.
Según envejecemos, la composición de la microbiota dérmica va cambiando. Durante la pubertad, por ejemplo, las bacterias asociadas a la piel grasa aumentan. En la edad adulta, la comunidad microbiana de la piel se estabiliza, aunque sigue estando influenciada por factores medioambientales.
¿Qué idioma hablan el intestino y la piel?
Los microbiomas de la piel y el intestino se comunican a través del eje intestino-piel, por lo que los cambios que se produzcan en uno pueden repercutir en la salud del otro. Observamos que los antibióticos orales tenían un mayor impacto en las enfermedades de la piel que los antibióticos tópicos.
El microbioma intestinal influye en la salud dérmica al producir substancias como los ácidos grasos de cadena corta, que ayudan a regular la infla. Cuando se produce un desequilibrio en el microbioma intestinal (afección conocida como disbiosis), este puede provocar una inflamación crónica que es posible que se manifieste como problemas dérmicos, como acné, eccema o psoriasis.
Las alergias alimentarias son otro ejemplo del vínculo intestino-piel: cuando determinados alimentos provocan una reacción alérgica en el intestino, la piel puede sufrir erupciones, aunque la conexión no está clara todavía. Del mismo modo, el microbioma dérmico también puede influir en la salud intestinal. Una vez que la integridad de la piel se ve comprometida, resulta fácil para los patógenos romper la barrera y desencadenar una inflamación, perturbando la delicada simbiosis y enviando señales a mayor distancia, al intestino.
Para contacto
Escribir al WhatsApp de citas 978 483 693 y solicitar una evaluación gratuita en Miramed Esthetic con alguno de sus médicos estéticos o esteticistas. Avenida Primavera 853 Chacarilla-San Borja. Horario: Lunes a viernes de 9:00 a. m. a 7:00 p. m. y sábado de 9:00 a. m. a 1:00 p. m..
Redes sociales
- INSTAGRAM: @miramed_esthetic @melissa_barrenechea
- TIKTOK: @melissa.barrenechea @miramed.esthetic
- FACEBOOK: @Melissa Barrenechea T @Miramed Esthetic
- LINKEDIN: Melissa Barrenechea
- YOUTUBE: Esteticista Melissa Barrenechea
